
Dospelí a seniori
Škola
Kurzy a rekvalifikácie
Keď cítim, že potrebujem zmenu
Možno už dlhšie cítiš, že to, čo robíš, ti nedáva zmysel. Alebo že ťa práca vyčerpáva viac, než by mala.
Možno premýšľaš nad kurzom či rekvalifikáciou. Nad novým smerom. A zároveň máš obavy, či je to dobrý nápad.
Zmena nie je ľahká. Najmä keď so sebou nesie neistotu.
Rozhodnutie, ktoré dozrieva postupne
Rekvalifikácia často nepríde zo dňa na deň. Je to proces. Najprv len myšlienka. Potom pochybnosti. Až neskôr odvaha urobiť krok.
Možno riešiš peniaze, čas, rodinu.Možno sa bojíš, že zlyháš alebo že to nezvládneš.
Tieto obavy sú prirodzené.
Učiť sa znova znamená vystúpiť z komfortu
Kurzy a rekvalifikácie nás stavajú do novej roly.Znovu sa učiť.Znovu sa pýtať.Znovu robiť chyby.
A to môže vyvolať stres, úzkosť alebo pochybnosti o sebe. Aj preto je dôležité vnímať nielen to,čo sa učíš, ale aj to, ako sa pri tom cítiš.
Podpora môže uľahčiť cestu
Zmena smeru sa zvláda lepšie, keď na ňu nie si sám/sama.
Niekedy pomôže rozhovor o možnostiach.Niekedy podpora pri plánovaní ďalších krokov.Niekedy pomoc so zvládaním tlaku, ktorý so zmenou prichádza.
Dôležité je, aby zmena dávala zmysel tebe a zapadala do tvojej životnej situácie.
Rekvalifikácia nie je krok späť
Aj keď máš pocit, že „začínaš od nuly“, v skutočnosti si so sebou nesieš skúsenosti, ktoré majú hodnotu.
Každá zmena je investíciou do budúcnosti. Aj keď ešte nevidíš celý obraz.
Keď budeš pripravený/á
Ak cítiš, že by ti pomohlo sa v možnostiach zorientovať, zvládnuť pochybnosti alebo nájsť podporu počas zmeny, existujú miesta, kde sa na to pozerá komplexne.
S ohľadom na tvoju psychickú pohodu, životnú situáciu a tempo, ktoré zvládneš.
Keď budeš chcieť, sme tu.
Psycho-sociálne centrá

Keď sa v živote veci prepletajú a máš pocit, že nevieš, kde začať, môže pomôcť miesto, kde sa na teba pozerajú ako na celok. Psycho-sociálne centrá Tenenet ponúkajú bezpečný priestor na rozhovor, porozumenie a hľadanie riešení v tvojom tempe.
Centrum pre deti a rodiny

Keď je rodina pod tlakom a dieťa to cíti, je dôležité nezostať na to sám. Centrum pre deti a rodiny Tenenet vytvára bezpečný priestor pre deti, rodičov aj celé rodiny, kde sa hľadá porozumenie, stabilita a nové cesty v náročných obdobiach.
Klinická psychológia a psychiatria

Keď je rodina pod tlakom a dieťa to cíti, je dôležité nezostať na to sám. Centrum pre deti a rodiny Tenenet vytvára bezpečný priestor pre deti, rodičov aj celé rodiny, kde sa hľadá porozumenie, stabilita a nové cesty v náročných obdobiach.


